Miskinblogger

  Bazı kararlar uzun uzun düşünülerek alınır. Bazıları ise hiç beklenmedik bir anda gelir. Belki bir sabah uyandığınızda, belki sıradan bir akşam yürüyüşünde ya da hayatın içinde yaşadığınız küçük bir farkındalık anında... Bir anda " Artık değişeceğim. " dersiniz. Daha fazla kitap okumaya, düzenli spor yapmaya, erken uyanmaya ya da günlük tutmaya karar verirsiniz. Bu kararın ilginç yanı, günlerce planlanmamış olmasıdır. Sanki zihniniz uzun zamandır sessizce hazırlık yapmış ve sonunda düğmeye basmıştır. Peki ani gelen bir kararla gerçekten uzun süreli bir alışkanlık edinmek mümkün müdür? Evet, mümkündür. Ancak bunun için ilk heyecanın ötesine geçip davranışı günlük hayatın bir parçası haline getirmek gerekir Değişim Her Zaman Yavaş Başlamaz Genellikle alışkanlıkların yavaş yavaş oluştuğu söylenir. Bu doğru olsa da değişimin başlangıcı her zaman yavaş değildir. Hayatımızdaki birçok önemli dönüşüm tek bir kararla başlamıştır. Bir sigara kullanıcısının son paketini çöpe atması, y...